Le parcours Ardétente et ses 2 options

Sophrologue et praticienne en massage bien-être, je vous propose un parcours pour vous aider à lâcher prise et accéder à un état de détente et de bien-être physique, mental et émotionnel.
Ce parcours est pour vous si vous ressentez au quotidien:

du stress
de la fatigue
de l'énervement
un mal être physique et psychique

A l’issue de votre séjour et de votre parcours, vous repartirez ressourcé(e) et libéré(e) de toutes vos tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Option 1: le parcours Ardétente prémium

Ce parcours permet d'éliminer stress et tensions pour rétablir l'équilibre et l'harmonie des différents flux dans l'organisme. Un massage bien-être permet de dynamiser, revitaliser et relaxer le corps et l'esprit. Favorisant le lâcher prise, il peut contribuer à diminuer la douleur ou bien préparer ou récupérer après un effort physique ou un choc émotionnel.
Ce parcours est à programmer tout au long de votre séjour en amont de celui-ci où le jour de votre arrivée. Il se compose d':

1 massage bien-être et polarités 2h00
1 massage bien-être de l'arrière du corps 1h
1 massage bien-être étoile (tête, mains, pieds) 45 mn

Tarif: 189€/personne

"Les prestations n'ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s'apparente en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-thérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale"

Option 2: le parcours Ardétente suprême

Ce parcours vous propose de partir à la découverte de vos ressentis, à l’écoute de vos émotions les plus profondes pour prendre conscience de votre capacité à vous détendre. Les bienfaits de la sophrologie couplée au massage bien-être sont immédiats dans le temps en provoquant une atténuation des tensions physiques et émotionnelles. Ce parcours vous permet de prendre conscience de l’instant présent afin de le vivre pleinement.
Il est à programmer tout au long de votre séjour en amont de celui-ci où le jour de votre arrivée. Il se compose d':

1 séance découverte de la sophrologie 1h
1 massage bien-être et polarités 2h
1 sophro-massage 1h

Tarif: 175€/personne